Prawidłowa pozycja przed komputerem pozwala na długotrwałą pracę, bez ryzyka bólów pleców, czy szyi. Przy pracy na laptopie jest szczególnie istotne, ponieważ są one projektowane z myślą o mobilności, a nie ergonomii.
Całość rozwiązania problemu polega na umieszczeniu ekranu zgodnie z zasadami ergonomii, czyli na wysokości oczu. Stojąc na biurku, ekran laptopa znajduje się znacznie niżej, przez co użytkownik pochyla głowę i tu zaczynają się problemy..., z kręgosłupem.
Zasady są proste, poznaj i stosuj się do nich.