Nakładka na biurko do pracy na siedząco i stojąco (czarna)

Podsumowanie

• Zmiana postawy to długa praca w zdrowej formie,
• Błyskawiczna zamiana zwykłego biurka na miejsce do pracy na siedząco i stojąco
• Wygodna regulacja wysokości dzięki sprężynom gazowym
• Dużo miejsca - dwa blaty:
  • górny - roboczy, na laptopa, monitor i inne przedmioty
  • dolny - na klawiaturę i mysz
• Udźwig do 15kg 
• Możliwość montażu innych uchwytów

Praca na stojąco - o co tyle szumu?

Praca na stojąco na komputerze zdobywa ostatnio coraz więcej zwolenników. Wzięło się to z założenia, że postawa siedząca nie jest dla człowieka naturalna. Szczególnie, jeżeli pracujemy przez wiele godzin w bezruchu, szkodzimy całemu organizmowi (niepracujące partie mięśni, obciążenia kręgosłupa, ale badania też wskazują negatywny wpływ na serce). Stojąc aktywujemy mięsnie, utrzymujemy lepszą postawę i spalamy nawet 20% energii więcej. Jednak stanie  przez cały dzień też nie jest zdrowe. 

Idealnym rozwiązaniem jest więc stanowisko do pracy, pozwalające na zmianę pozycji - i częściowo pracę na stojąco lub siedząco. To możliwość zmiany pozycji jest kluczem do sukcesu, a nie sama kwestia stania. 

Regulowana nakładka na blat

Nakładkę możesz postawić na dowolnym zwykłym blacie. Przykładowo, swoje zwykłe biurko możesz łatwo przekształcić w stanowisko do pracy na siedząco i stojąco. Nic nie musisz montować, wystaczy postawić. 

Na górnym blacie możesz postawić, laptopa, monitor (albo dwa). Możesz postawić także dodatkowe przedmioty potrzebne do pracy. Udźwig nakładki to 15kg. Górny blat ma wymiary 58cm na 92cm.

Na dolnym blacie można umieścić np. klawiaturę i mysz. Wymiary dolnego blatu to 66cm na 28cm. Dolny blat jest wygodnie umieszony odpowiednio niżej, tak, żeby przy dolnej pozycji był praktycznie na wysokości podstawowego blatu. W pozycji górnej blat znajduje się na wygodnej wysokości zgiętych rąk.  

Wysokość blatu reguluje się naciskając po obu stronach dźwignie i lekko podnosząc lub opuszczając blat. Siłowniki gazowe pomagają zrównoważyć ciężar i regulować wysokość łatwo. Górny blat można regulować w przedziale od 14cm do 42cm.

Na nakładce można postawić także inne nasze podstawki albo zamontować ramiona do monitora lub laptopa.